Macht etwas Spass, macht man es gerne. Macht man etwas gerne, erreicht man seine Ziele leichter: Wir bringen den Spass ins Training und schaffen einen Ort des Lernens, an dem man gerne an seine Grenzen geht.

Im SPORTORT sind wir eine Gemeinschaft, in der wir voneinander lernen und uns gegenseitig weiterbringen. Wir glauben an die positiven Effekte der Vielseitigkeit im und um den Sport. Wir freuen uns über die Fortschritte anderer, seien es Kinder, Menschen mit Beeinträchtigung, Freizeit- oder SpitzensportlerInnen. Die Akzeptanz und die Bereitschaft für Neues und Anderes gibt uns allen die Chance zu wachsen.

Wir kombinieren verschiedene Sportarten so miteinander, dass die körperliche Leistung nicht nur in einzelnen Bewegungen, sondern ganzheitlich verbessert wird. So wird man nicht nur stärker und schneller, sondern auch effizienter und präziser:

Beim Parkour lernst du, deinen Körper in allen Lagen zu beherrschen und somit effizient und kontrolliert zu bewegen.

Beim Kampfsport musst du schnell und präzise agieren, reagieren und lernst dabei viel über deine Mitmenschen – das stärkt dein Selbstvertrauen.

Beim Spiel(sport) lernst du den kontrollierten Umgang mit unterschiedlichen Gegenständen (Ball, Schläger, Stock, etc.) und komplexe Spielvorgänge zu antizipieren.

Beim Athletiktraining trainierst du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Damit stärkst du deinen Körper und schützt ihn vor Verletzungen. So schaffst du die perfekte Grundvoraussetzung für eine langfristige körperliche Weiterentwicklung.

Für die langfristige Entwicklung spielt die Gesundheit eine zentrale Rolle. Darum gehört in und um das Training ein besonderes Augenmerk der Prävention und der Regeneration. Wichtige Punkte davon sind Schlaf, Hydration, Ernährung und Belastungsmonitoring (RPE)