Personaltraining
Personaltraining
Fachgebiete des SPORTORT-Teams: Kraftaufbau, Explosivität, Rehabilitation, Parkour, Boxen, Olympic Lifting, Langhanteltraining, Funktionelles Krafttraining, Skilltraining
1:1 Training
In der 1 zu 1-Betreuung erhältst du ein massgeschneidertes Training, das speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Die ungeteilte Aufmerksamkeit des Trainers ermöglicht dir spezifischer und speditiver zu trainieren. Somit werden auch hochgesteckte Ziele in kurzer Zeit greifbar.
In Kleingruppen
Kleingruppentraining = Gruppentraining + 1 zu 1-Betreuung: Ihr verfolgt ein gemeinsames Ziel, seid eine Gruppe von Kollegen, die gerne zusammen trainiert, und wünscht euch eine individualisierte Betreuung? Die Kleingruppentrainings ermöglichen Trainingseinheiten von bis zu 5 Personen.
Ihr bestimmt das Datum und die Zeit. Durch die Gruppengrössen bis zu maximal 5 Personen können die Kosten für eine 1 zu 1-Betreuung auf alle Teilnehmer verteilt und überschaubar gehalten werden.